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あうろーブログ

アウトローにもなれない41歳の男が今日生きるために書きます。思ったこと、たまに妄想しちゃったこと、読んでよかった本、洋楽まとめなど書いてます。アマチュアドラマー

夜型サイクルが止まらない

メンタルヘルス

ぼくは実家に転がり込んで、夕方からの短時間アルバイトだけやっている。

 
転がり込んだ当初は眠れなかった。眠っても1時間とかで起きちゃう。
 
そしてやっと長時間眠れるようになった。
 
眠りにつく時間が朝だけど…
 
昨日は夜ごはん食べたら眠くなったので、チャ~ンス!と布団に入ってまんまと眠りにつくことができた。
 
が…
 
1時間半で目が覚めた(ガッカリ)
 
そして朝までおめめパッチリ。
 
 
朝からの仕事につくまでは直らないのかな?
 
直したいけどそれが悩み事追加になるので、今は「寝たいときに寝るでヨシ」と自分に言い聞かせることにする。
 
 
とりあえず…
 
今日は生きるつもり。