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あうろーブログ

アウトローにもなれない41歳の男が今日生きるために書きます。思ったこと、たまに妄想しちゃったこと、読んでよかった本、洋楽まとめなど書いてます。アマチュアドラマー

元気になりはじめることで自分を疑うようになる悪い癖

メンタルヘルス

久しぶりに途中覚醒なしで朝まで眠れた。

 

安定剤と睡眠薬は服用している。

 

目が覚めたらスズメのチュンチュンが聞こえた。

 

元気だったときと似ている感じだ。

 

「眠い。起きずにいれたらどんなに幸せだろう。」と思う感じ。

 

元気じゃないと長く眠れないし、もっと眠りたいという欲求もなくなる。

 

 

元気になってきた気がする…

 

 

ぼくは仕事をしたくないただの怠け者?

 

 

ぼくは、この疑問との付き合い方がわからない。

 

バリバリ働いてたときからわかってない。

10年くらいわからないまま…

 

積み残したぼくの大きな課題。

 

積み残してることを自覚しているから、他人から言われると防御のための攻撃をしてしまう。

 

痛いところは突くなと…

 

 

今回はちゃんと向き合わないと。。。

 

 

とりあえず…

 

今日は生きるつもり。